Solnedgång och vardagsmirakel

Gårdagens solnedgång med färger som kameran inte riktigt kan återge. Det är en av de saker som gör mig lycklig och glad (och får mig att önska mig en bättre kamera), och det är ett av de vardagsmirakel som vi kan njuta av alldeles gratis. Vi behöver uppleva många sådana stunder. Och egentligen är varje dag fylld av vardagsmirakel och små underverk, vi är bara för upptagna och jäktade för att ta oss tid att lägga märke till dem. Jag tror uppriktigt att vi skulle må mycket bättre om vi stannade upp lite och noterade dem, till och med letade efter dem... Kanske kan vi förbättra livskvaliteten för oss själva ~ och andra ~ ett vardagsmirakel i taget...? Ingen har ju något att förlora på att prova, eller hur?

Mer Happy Planner

Jag planerade inte att göra något inlägg om Happy Planners idag, men jag tänkte visa skillnaden på layout i mina två planners, "Frosted Cover Colorful Safari" ( de översta bilderna) och "Colorful Safari Animal Prints (de nedre bilderna): de översta 3 bilderna är från min nya och de under fotot på pärmarna är från den första. Jag gillar bägge eftersom de fungerar för olika slags planering och jag tänker använda den första jag köpte för "hälsa och välmående" för att hålla koll på vätskeintag (jag glömmer lätt att dricka tillräckligt), mediciner, att jag rör på mig, osv. Den nya kommer jag att använda ungefär som en vanlig kalender men med plats för dekorationer (filofaxen fungerar dåligt till det) då jag vet att det är vad som inspirerar mig till att öppna den varje dag och hålla koll på vad jag behöver/vill göra. Vi får väl se hur det fungerar...men det ska nog bli bra. Planera är något jag vet att jag är bra på ~ och nu kanske det kan bli mer än teori också  ;-)

Ny Happy Planner

Min nya Happy Planner plus stickersboken "Blushin' It" kom idag och jag är så redo att börja planera mitt liv på allvar (och inte nedklottrat på papperslappar som bara förvinner), eller i filofaxen som inte har plats att skriva i, och få lite ordning på...det mesta faktiskt. 

Jag har börjat göra iordning veckans sidor, och fyllt i en del efter att jag tog fotot, och det känns som att det här är vad som fungerar för mig. Fast jag kommer att behöva fler stickers för att kunna variera lite.  ;-)

Min andra planner, med månadslayout, var inte ett bortkastat köp trots att den inte fungerade för att planera dagarna, utan får nytt liv som hälso- och friskvårdsplanner eftersom listorna fungerar för det. 

Det här känns som början på någonting bra, en förändring till ett enklare, friskare och roligare liv...och jag är tacksam.

Planerar för framtiden

Jag har inte fått de stickers jag beställde än ~ så jag använde gamla i guld och silver som jag hade liggande (från scrapbooking och kort) och det är en bra början. Jag börjar tycka bättre och bättre om att planera sedan jag köpte en Happy Planner, det passar min personlighet bättre att kunna dekorera sidorna också, och jag tittar faktiskt i den. Det är ju hela vitsen med en planner...inte sant?

I morgon har jag tandläkartid för att börja dra ut tänderna så jag kan få proteser istället. Mina tänder har varit dåliga länge (sedan uppväxten faktiskt då man upptäcker lodräta sprickor i emaljen), och jag är glad åt att äntligen få detta gjort. Kanske det är "ärftligt" då mamma hade "löständer" redan när hon var 37-38 år...eller i alla fall i den mån fattigdom är ärftligt, då moderns kost påverkar tandanlagen hos det ofödda barnet och jag tror inte mamma hade råd att äta så näringsriktigt. Nåja nu ska det bli gjort i alla fall och snart kan jag äta vad jag vill igen, och jag är tacksam för små underverk.

Jag fortsätter planera för förändringar i mitt liv och känner mig positiv till en fantastisk framtid ~ som den jag är. Det är bättre att vara den bästa möjliga versionen av sig själv än en dålig kopia av någon annan. 

Word of the year

Mina "Word of the year" för detta år.  

Förändring är ett naturligt nästa steg för mig nu känner jag, och jag hoppas att den förändringen ska leda till ett överflöd av glädje, lycka, och allt som är gott. Vad som sedan utgör ett gott liv är (som tur är) olika för olika människor... 

Vad är ditt ledord för detta år? Vad vill du satsa på att skapa i ditt liv nu? 

Att välja lycka

Vad gör mig lycklig? Jag har upptäckt att det är olika saker vid olika tillfällen, och årstider, men att det i grunden handlar om hur jag väljer att se på saker. Jag älskar att se på snöflingorna som virvlar runt i dans på sin väg ner från molnen ~ men inte en dag när jag har ärenden som måste uträttas och jag måste ner på byn. Samma sak med regn, det är uppfriskande och härligt, om jag kan njuta av det utan att gå ut. 

Annat som gör mig lycklig...är doften av vår (jord, grönt, vårensblommor), syrener, schersmin, och liljekonvalj...måsarna gälla skriande som talar om att nu är vintern definitivt över...ljudet av vågor och doften av vatten (det är någonting jag saknar här)...att se solens första strålar en rofylld sommarmorgon, och höra fåglarnas morgonkonsert...att sitta på en uteservering en sommarkväll och se på människor som passerar...en skogspromenad (utom kanske på vintern)...höstens eldfängda symfoni av färger...och mycket mycket mer. 

Att vara lycklig är ett val vi gör, och jag väljer (medvetet) att söka efter det som gör mig glad och lycklig eftersom det gör livet så mycket roligare att leva.

Vad gör dig lycklig? 

Morgonfunderingar

Det är aldrig för sent att välja att vara lycklig...för det är ett val man gör, varje morgon när man vaknar. I slutet av förra året när jag funderade över vad jag vill att 2023 ska bli för mig så bestämde jag mig för att jag ska vara lycklig. Jag kan inte påverka eller styra andras beteende, eller vad som pågår i världen runt omkring oss ~ men jag kan välja hur jag ska hantera det som händer i mitt liv, och jag kan välja att vara lycklig för allt som är bra och fungerar i mitt liv. Och det gör jag. Innebär det att allt är perfekt i mitt liv? Knappast. Mitt liv är precis som de flesta andras liv just nu fullt av osäkerheter, oro över höga levnadskostnader, funderingar över vad jag (som fattigpensionär) faktiskt kan dra in på (hyran måste ju betalas, och elräkningen, och mat måste man ha för att överleva...) och det är bara att konstatera att pensioner mm inte räknas upp efter de faktiska kostnadsökningar. Så vad kan man göra? Svar: man kan välja att vara lycklig och skapa det liv man önskar sig ändå. För allt handlar i grund och botten om inställning, till sig själv och framförallt vad man anser sig vara värd, till allt man har och till sin omgivning...men mest om sig själv och om man tror att man är värd mer. Jag har insett att jag egentligen är lycklig, trots att jag är fattig, och kanske för att jag väljer det och medvetet söker efter små underverk och vardagsmirakel varje dag. Visst, jag har också dåliga dagar men jag låter dem inte längre ta över och kasta mig tillbaka in i gamla negativa tankemönster...och nu känner jag mig redo att börja skapa det som jag önskar fanns i mitt liv. 

Livet börjar nu

Att vara lycklig är ett val, och det är aldrig för sent att skapa ett lyckligt liv. Det tror jag på. Så detta år tar jag ytterligare steg mot att skapa mitt lyckliga liv, utifrån vem jag är och vad jag vill. Livet börjar vid 65, och jag tänker leva ett liv som gör mig lycklig från och med nu...så det är vad jag planerar för. 

Ett tomt ark

Jag älskar att öppna en ny skrivbok/kalender, och se den tomma sidan som väntar på att fyllas med tankar, idéer, drömmar och små och stora mål... Jag undrar vilka äventyr denna planner kommer att hjälpa mig planera och uppleva...? Vilka mål den kommer att hjälpa mig nå..? En månad i taget planerar, och förändrar, jag mitt liv till ett liv jag mår bra av att leva...och som gör mig lycklig. Är inte det ett mål alla borde sträva efter att uppnå?

Min nya Happy Planner

Jag hämtade paketet med min Happy Planner igår och ser fram emot att börja använda den till att "få ordning" på tillvaron. Jag hade aldrig ens hört talas om Happy Planner förrän strax innan jul då jag köpte en ny mobil och en video dök upp i Youtube-flödet, men jag insåg snabbt att det här var en perfekt kalender för mig. Jag är en sådan där person som vill dekorera mina böcker (dagboken har nästan lika mycket stickers som text) och i den här sortens kalender finns gott om plats för dekoration, den är gjord för att dekoreras, till skillnad från min gamla trogna Filofax. En ny kalender för en ny fas i mitt liv, och det känns som någonting bra, och jag ser fram emot att använda den ~ på mitt eget sätt.

Morgonstund för ett positivare liv

Det är tidig morgon och jag har precis satt mig ner för att skriva i min tacksamhets-/idéer-/tankar-/önskningar-/drömmardagbok, något jag gör varje morgon eftersom det hjälper mig börja dagen med positiva förväntningar och känslor. Det är ingen dagbok i den mening att jag skriver om varje liten händelse i mitt liv utan mer en karta till vem jag är nu, och vad jag vill att mitt ska vara, därav önskningarna och drömmarna om det som inte är på plats riktigt än. När jag tänker efter så har den också varit ett redskap för att göra upp med mitt förflutna så att jag har kunnat släppa det och gå vidare, vilket är rätt fantastiskt. Jag insåg inte helt hur mycket vissa händelser och upplevelser påverkat mig, och fortfarande kontrollerade mina tankemönster förrän jag började skriva ner det i dagboken, men det var skrämmande att inse hur saker som skett i min barndom fortfarande påverkade min (undermedvetna) syn på mig själv och mitt värde (som människa). Men det hjälpte mig frigöra mig från det förflutna och ta tillbaka min kraft till mig själv så att jag kan påbörja ett nytt kapitel i min historia... Så därför börjar jag varje dag med en stunds dagdrömmande med pennan i hand ~ och det fungerar för mig.

Vinterbild i vinterväder

Snön gör allt vackrare...t o m en risig rabattväxt.

Jag försöker ta lite bilder nästan varje gång jag går ut, och även om inte alla blir så bra ~ eller intressanta för någon annan än mig ~ så känns det fantastiskt att ha en kamera igen och jag är så tacksam för min nya mobil. Jag blev aldrig fotograf som jag ville, eftersom man på den tiden använde film i kameran och jag var allergisk mot framkallningsvätskan visade det sig.... Idag när kameror är digitala hade jag hittat en väg att uppfylla min dröm, det är jag säker på, men då kändes det omöjligt och jag packade undan drömmen. Men fortsätter "leka" med kameran när jag har en gör jag fortfarande... 

De lovade snö igår, och snö fick vi. Jag tillhör det utdöende släkte som tycker att vintern ska vara snövit och inte grön och regnvåt så jag älskar det, även om det blir besvärligt att ta sig ut. Här är uppförsbacke var man än går, åt det ena hållet eller det andra, och i mitt fall på vägen hem, vilket är mindre roligt när man har handlat t ex...men det går. Och vintern varar så få månader, ibland bara några veckor, och är så vacker med lite snö... Idag tänker jag njuta av vår vita vintervärld och känna mig glad och tacksam för att naturen ibland kan bjuda på överraskande skönhet i det enkla bara vi tar oss tid att stanna upp och se oss omkring. Det borde vi göra oftare, med eller utan kamera...

Leva...eller bara överleva..?

En bra mening för att uttrycka årets fokus, för mig i alla fall, och jag misstänker att det är vad vi alla känner även om inte alla säger det högt. Vi vill leva ~ inte bara överleva. För det är skillnad. Att överleva, existerar, är inte detsamma som att verkligen leva, det vet alla som levt i en situation där de inte haft möjlighet att följa sina drömmar och utvecklas till vad de verkligen är avsedda att vara. Att överleva handlar om just det, att på något sätt få tillvaron att gå ihop ~ även om det känns som man går sönder inuti när man tvingas avstå från det som ger mening åt livet. 

Så när jag gjorde en översyn av mitt liv inför detta nya år så insåg jag att det är det här jag verkligen vill nu. Jag vill leva ~ inte bara överleva från dag till dag. Det är mitt fokus detta år. Att göra mer av vad som gör mig lycklig, av vad som inspirerar mig och ger mitt liv mening, inte vad någon annan tycker att jag kan nöja mig med eller vad de anser passar någon som mig, utan vad som får mig att känna att jag verkligen lever. 

Vad får er att känna att ni lever och inte bara överlever? Följer ni era drömmar ~ eller låter ni drömmarna blekna medan ni väntar på rätt tillfälle? 
 

Nytt år, nya planer

Det är ett nytt år, och det är dags att se över mina mål, för året men också för månaden, ja till och med för dagen. Jag har varit bra på att sätta upp mål tidigare ~ men sämre på att följa upp och genomföra målen. Det finns egentligen inga ursäkter, annat än ett inlärt tankemönster från barndomen om att jag inte får lyckas och få det bättre än mamma (ansåg att hennes liv blivit ~ och det var inte mycket värt i hennes egna ögon). Naturligtvis hade hon inte rätt, varken angående sitt eget liv, eller rätten att försöka hindra mig från att skapa mitt eget liv, men som barn påverkas man av sina föräldrar, på gott och ont.

Men i alla fall.... Att sätta upp mål...

 Mina (huvud)mål för 2023 är hälsa, bostad, och ekonomi, och jag vill göra dem så enkla som möjligt både att hålla koll på och följa, så jag har börjat dela upp dem i delmål för varje månad och med en del underkategorier. 

Hälsa

Jag har de senaste 2 åren haft problem med högtblodtryck, från ett konstant lågt 120/70 till plötsligt betydligt högre, och medicinerna hjälper inte så bra som jag eller läkaren vill. Sedan i somras har jag också haft problem med "allergi"-utslag och vad som mest ser ut som brännskador på benen och armarna som ingen av de salvor eller piller jag fått hjälper mot. Så ett av mina mål inom hälsa är att hitta en läkare som vill göra en riktig utredning så vi får veta orsaken till  problemet. 

Ett annat mål är att göra förändringar i livsstil för att ge kroppen bästa möjliga förutsättningar för att läka sig själv.

Hem

Just nu vill jag hitta en annan bostad som bättre passar vår nuvarande situation, vilket är svårt då jag har låg pension och dottern bara får försörjningsstöd, och hyresvärdar ställer höga krav på hyresgäster ekonomi idag. Sedan behöver vi bo nära vården pga dotterns ME som gör att hon inte klarar långa transporter. (Vi bor ca 5 -10 minuters promenad från vårdcentralen och sjukhuset nu och det är det mest positiva här.) Men en del av att planera är ju att hitta lösningar så...

Ekonomi

Min pension kan jag inte göra någonting åt, den är redan bestämd utifrån den inkomst jag haft tidigare, så det jag kan göra är att se över utgifterna och hitta sätt att minska dem ~ om och där det är möjligt. Det här är den kategori där jag ännu inte riktigt gjort klart utan fortfarande funderar på lösningar. Men de kommer, det är jag säker på.